トレーニングルーム
トレーニングルーム「GENKI CLUB」
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ランニングマシン、クライマー(ステッパー)、エアロバイク、筋トレマシン など多数用意してあります。 専属のインストラクターが常時いますので、気軽に声をかけてください。
・トレーニングシューズが必ず必要となります。(受付にてレンタル有250円)
・運動に適したジャージやトレーニングウェアでご利用ください。
・中学生のウエイトトレーニングは怪我等のリスクが高いため、必ず保護者が責任をもって付き添いのもとおこなってください。
・トレーニングシューズが必ず必要となります。(受付にてレンタル有250円)
・運動に適したジャージやトレーニングウェアでご利用ください。
・中学生のウエイトトレーニングは怪我等のリスクが高いため、必ず保護者が責任をもって付き添いのもとおこなってください。
トレーニング・プールレッスンプログラム
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毎週様々なレッスンを開催しています。スタジオではエアロビクスやコンディショニング系レッスン等、楽しみながら運動効果の高いプログラムを提供しています。
また、プールではワンポイント水泳教室の他に、水中歩行や温泉ストレッチ等、顔を付けられなくても参加できるレッスンをご用意しています。
※当館は入れ墨・タトゥーがある方には入場をご遠慮頂いております。
また、プールではワンポイント水泳教室の他に、水中歩行や温泉ストレッチ等、顔を付けられなくても参加できるレッスンをご用意しています。
※当館は入れ墨・タトゥーがある方には入場をご遠慮頂いております。